东方圣人哈提示您：看后求收藏（第134章 恐惧就是你最大的敌人,书成紫微动,东方圣人哈,看书啦），接着再看更方便。
请关闭浏览器的阅读/畅读/小说模式并且关闭广告屏蔽过滤功能，避免出现内容无法显示或者段落错乱。
玄关一窍，非心非肾，非口，非丹田，非泥丸，更无内外，为气之根，虚无之谷，在身中求之，外求不可得，因为并无定处，因为没有打开，为关闭，打开就是开窍，修炼到高层次，处处是玄窍，一阳初动即玄关，自然有路透泥丸，忽然轻运动，神水自然流，玄窍就是气流漩涡今令，阴阳环重合的时候，就是涡点
二零二三年九月十八
在脐下三指的位置附近，就是你的丹田之处，气沉丹田，就是一种感受。意念和意识的结合，现在由内而外的放松，全部放松，端正姿势。慢慢的深呼吸，是不是感觉到腹部膨胀，，继续慢慢的吸气，吐气，有没有感觉到从上而下有一股重力在下沉，当意念着气息在慢慢的向下，意识到这股重力能到达肚脐下的时候
二零二三年九月十八
我们都是被劳改的灵魂，在地球学校来学习，蹬缝纫机就
更多内容加载中...请稍候...
本站只支持手机浏览器访问，若您看到此段落，代表章节内容加载失败，请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式，以及关闭广告屏蔽功能，或复制网址到其他浏览器阅读！
本章未完，请点击下一章继续阅读！若浏览器显示没有新章节了，请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单，退出阅读模式即可，谢谢！
本章未完，点击下一页继续阅读。